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新时期高校心理健康教育与思政教育融合研究
Research on the Integration of Psychological Health Education and Ideological
and Political Education in Colleges and Universities in the New Era

的处境。冲突长期得不到解决将会影响心理健康。每个人都具有独特的个性类型
特征，这也是影响心理健康的重要因素。个性是自我的外延，是一种有别于他人
稳定的素质，给人的行为有一定的倾向性。

四、保持心理健康的重要意义

（一）促进身心的健康发展
联合国卫生组织认为，健康不但指没有身体疾患，而且指有完整的生理、心
理状态和社会适应能力。心理健康是一个人身心健康不可缺少的组成部分之一。
有关研究证明，人的生理与心理的关系非常密切，某种生理变化或疾病对人的心

理活动有着明显的影响，健康的心理对人的身体健康的良好作用是药物所不能代
替的，而不健康的心理对身体健康的危害不亚于病菌。确实，生理健康和心理健
康是一个整体，不能分割开来，心理健康能促进生理健康。

（二）和谐人际关系
很多人的人际关系糟糕透顶，都源于他们存在人格缺陷和病态心理，这不但
使他们自身不快乐，也会造成社会不和谐，而人格完美、心理健康的人，他们不
但人际关系和谐，而且还会带来事业的进步和成功。由此可见，从社会关系方面
来看，心理健康的意义十分重要。

（三）完善个人事业
心理健康的意义还体现在工作和事业上。一切的成就，一切的财富，都源于
一个健康的心理。很多人在追求问鼎成功之时，由于精神压力过大和心理不健康，

最后精神崩溃或自杀而死，也有很多成年人，由于心理不健康，使他们没心思工
作，即使工作，效率也极低。
开拓事业，人的非智力因素非常重要，如人格魅力、意志力、情绪控制力、
沟通能力等，心理不健康的人，这些非智力能力都会有所削弱。这也就是为什么
很多有严重心理问题者大都一辈子一事无成。

（四）提高生命质量
现代人普遍承受着比往日更为沉重的压力，由于没有注意到心理健康的意义，
一些有心理问题的人们没有选择及时进行心理治疗，而是选择更为极端的方式来

减轻压力的痛苦，如自杀。据了解，自杀者绝大多数心理不健康，由此可见，关
注心理健康就是关注生命，保持心理健康能够极大地提高生命质量。

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