Page 17 - 新时期高校心理健康教育与思政教育融合研究

第一章 高校心理健康教育概述

了解心理健康的意义，可以帮助人们更好地认识心理健康和心理疾病，有利
于人们重视心理疾病，适时地寻找解决的办法而不是一味地压抑，所以平时我们
应多关注一些心理健康的相关常识，以便及时发现心理异常，尽早寻求心理医生
的帮助。

第二节 大学生心理健康教育

实现“中国梦”，实现中华民族的伟大复兴成为中国全体人民的共同心愿，

在这美好的愿景下需要人民努力奋斗，发挥个人价值，在实现社会前进、国家繁
荣的进程中贡献自己的力量的同时，还能够获得美好的生活。所以，为了增强更
大的个人竞争力，中国大学生越来越重视自身多方面能力的培养，可是往往忽视
最基础的一个指标——个人身心健康。中国大学不断推行扩招政策，增加社会高

等素质人才的同时也增强了人才市场的竞争。大学生就业、升学压力倍增，需要
学生们投入更多的精力和时间。这样就给自己的身心增加了巨大压力，长此以往，
必然会增加身体负荷产生健康隐患。事实上，由于社会压力增加，中国人口患心
理疾病的比重有所增加，而在校大学生的身心健康指数也在下降，这表明中国大

学生的身心健康也越来越需要获得社会的重视。
大学时代是人生历程当中最丰富多彩的时期，特别是当今的大学生，可以说
是最幸运的一代，也是任务繁重的一代。当今时代，各种信息充斥在我们生活的
周围。当今大学生是不断接受新思想、新文化的一代，在发达的信息时代下成长，

可以说，他们拥有着无限的创造力和无限发展的空间。大学时期也是人生当中逐
步走向独立的重要时期，虽然他们生理上已经步入了成年人的行列，但是在心理
上，还在走向成熟，还在经历心理断乳期。所谓的心理断乳期，是指这一时期的
青年人切断了自己与家庭之间心理依赖的“脐带”，青年人开始接触社会，开始

独立地应对人际关系，开始建立自己的内心世界。
飞速发展的社会、日新月异的科技和激烈的社会竞争，在为大学生提供良
好发展环境的同时也增加了心理压力，不断变化的环境和时刻都存在于身边的压
力，直接给当代大学生带来了不同程度的心理问题，甚至一部分学生已经患有不

同程度的心理障碍和心理疾病。据调查，每年中国高校大学生患有心理障碍或疾
病的比例呈逐年上升的态势。当前，大学生心理问题已经获得社会各界的重视，

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