Page 130 - 国术仰止

Guo Shu Yang Zhi | 国术仰止

第十八式 数二 动作 将左手变掌，从肘下绕着平直向前托出。左脚回身上步，
归虎托掌式，化入裹字功。
第十九式 果子功左式 数一 动作 左掌不动，右肘缩回，右掌插过左肘下边，

两肘绞叉靠实护身，体稍向左拧劲，两腿不动。
第二十式 数二 动作 身体向右旋成半面向右式。随时左脚提起，紧靠右脚，
骨骨之上，右掌亦同时向右挂，置两手背，相并手心，向外两腕成十字手形，两
腿稍曲，腿随手转。

第二十一式 数三 动作 左脚斜向前开一步，两手同时照着左脚尖推出，高低
如心平，十指相对，手心向外两肘成圆形，含胸下气，两肩松开。
第二十二式 数一 动作 右掌不动，左肘缩回，左掌插过右肘下边，两肘交叉
靠实护肋。身体稍向右拧劲，两腿不动。

第二十三式 数二 动作 身体向左旋，成半面向左，随时右脚提起，紧靠左脚
的滑骨之上，左掌亦同时向左挂置。两手背相并，手心向外，两腕成十字形，两
腿曲，眼随手转。
第二十四式 数三 动作 右脚斜向右上，前进一步，两手同时照看右脚尖退出，

高低如心平，十指相对，手心向外，两肘成圆形，两肩紧闭，含胸下气。
第二十五式 向后转 与截字功转式相同，化入跨字功
第二十六式 跨字功 左式 数一 动作 两手缩回，右手阳掌，由口向上攒出，
高低如眉齐，手心向上左，随时反阴，置于右肘下，右掌如缀哽式刺出，肘不直，

右肩向前拧劲，言看前掌。
第二十七式 数二 动作 左掌由右手心边绕着向上挂提，高过于头顶，手心向
上方，手同时收回，变阴掌，向下劈打出，手心向下，如小腹平。肘稍曲，体蹲。
右脚随或上前一大步，左脚随后半步。

第二十八式 数三 动作 右掌变阴爪勾向下勾。左掌变阴爪勾顺势向下勾，置
于右勾之前，右脚随时上步，右勾变掌，是左腕下推出。左腕变掌顺势附于右腕，
上推右脚，再上一步，垂肩。
第二十九式 右式 数一 动作 两肘缩回，左手阳掌，由口向上攒出，高低如眉

齐。手心上右掌。随时反阴，置于坐肘下。左掌如（）哽式托出，肘不直，右肩
向前拧劲，眼看前掌。
第三十式 数二 动作 右掌由左手外边绕着向上提，高过于头顶。手心向外，

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