Page 251 - 妇科疾病康复护理及瑜伽干预研究

第六章 妇科疾病的瑜伽干预

活、蛋白质的功能提升的治疗方法。能有效地改善产后盆底功能损伤所带来的不适应
症，本次研究所设计电刺激的使用主要针对盆底肌功能。通过评估结果，指导患者采

用适合于自己的训练强度与实际时间，达到更有效更精确地控制盆底肌收缩和舒张功
能。通过电流被动刺激对应盆底薄弱或损伤肌肉，起到再激活的作用，促进维持泌尿
系统与女性生殖系统固定性和支撑性的康复。例如，使尿道平滑的括约肌能够恢复其

收缩过度作用，肌纤维得到再刺激，使肌肉舒张及收缩的比率相适应，进而加速盆地
康复功能恢复效率。提高肌肉活动灵敏度及弹性，根据盆底功能障碍所致各种相关障
碍，具备周期性的及时干预与预防损伤作用。通过盆底肌康复锻炼和治疗，除能高效
安全地增强盆底肌肉收张能力外，实现其他功能的辅助提升，提升患者产后性生活质
量及生活质量。

二、瑜伽理疗的相关研究现状

（一）瑜伽理疗在康复医学领域中的应用
随着现代医学的完善，将瑜伽理疗作为补充医学的许多研究日渐丰富，不促进身

心健康方面，如睡眠管理、疼痛管理、高血压糖尿病控制等。对多种疾病的预防与改
善有明显作用。瑜伽作为其他国家公认第五位的补充医疗手段，到 2009 年 3 月为止，
已经完成了关于瑜伽的保健和康复作用的临床试验近三十项。在体医结合理念下，瑜
伽在康复治疗、社会学科等领域中对人体的应用研究从人体生理机能到各个系统的补

充治疗均有所涉及。
医学及康复方面，陈丽霞（2008 年）等人认为将瑜伽和其他训练有机结合更有
利于提高女性的生理机能达到更为科学、全面的锻炼效果张丹瑶通过试验发现，瑜伽
作为辅助治疗的手段，对于内分泌系统具有调节功能，有助于患者减轻由于内分泌功

能所带来的抑郁情绪，改善内脏功能。此外，内分泌系统而言，练习瑜伽体式可以促
进胰岛素的分泌，对于体脂率和基础代谢能力也有辅助作用。与内分泌相关的还有糖
尿病的防治，Kyizom 通过将瑜伽联合传统药物治疗，对于部分因糖尿病病情而影响
认知能力的功能障碍人群提供了治疗参考，在促进自主神经功能的恢复方面，瑜伽作

为辅助疾病治疗的康复方式表现突出。此外，瑜伽理疗的补充治疗，Sivasankaran 和
Cohen 等学者发现，瑜伽对于神经促通和脉管系统的补充治疗也具有重要意义。瑜伽
体式、冥想配合药物治疗可改善冠心病患者血管内皮功能。被试人群的基础代谢率、
血管压力、幸福—压力指数都有所改善。甚至是作为心血管疾病高发的中老年人群，

也实现一定程度对于脑卒中类突发性风险的预防。打破常规对瑜伽习练的要求，更多
实验发现，即使是短时间的瑜伽习练也能够对改善心血管功能产生相应的影响指标。
此外，对心肺早介的研究也早有进展，Telles 等人发现，高频瑜伽呼吸技术，能够增

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