Page 190 - 心理健康及心理危机

Mental Health and Psychological Crisis
心理健康及心理危机

锐气十足并不是坏事。但从心理层面来看，峣峣者易折，即使没有遭遇挫折，也
应该心怀敬畏之心。某著名评论员曾经说过，一个人遭遇一件事情之后，必定会
成长，这件事便是直系亲属长辈离世（特别是父母离世）。尽管现代人均寿命已
经接近 80 岁，但毕竟不是“永生”，故提前引导学生对生命、感恩问题持积极

的心态和行为进行思考，可以在一定程度上令很多学生坚定信念、明确自身肩负
的责任，可以有效避免出现境遇性的心理危机。
2. 建立大学生心理危机干预系统，及时了解大学生的心理动向
高校要将心理普查和危机排查相结合，全面做好新生心理普查和春秋两季全

校心理危机排查工作，建立健全学生心理档案。每年对新生进行心理普查工作，
建立新生心理档案。将心理月报工作与跟踪辅导相结合，掌握学生心理健康动态
发展情况，通过日常排查每月上报学生心理健康状况至心理中心，对心理月报中
发现的重点关注学生做好咨询、转介和跟踪辅导制度，责任落实到人。在大学生

心理活动方面，可以在 525 心理健康教育主题月、重要的节假日、重大活动时间
节点，推出“心理情景剧”“朋辈故事分享会”“心理观影”“心理辩论赛”“心
理知识竞赛”等心理品牌活动，实现学校各学院上下联动，全面宣传大学生心理
健康知识，为学生搭建锻炼心理素质的平台。全校师生共同参与，全方位提升大

学生心理健康教育实效。
高校要建设以专职心理教师为核心，兼职心理教师为主力，班级心理委员及
宿舍安全员和其他高校教育工作者为辅助的心理健康教育工作队伍，通过分层培
训，不断提升专业水平和服务能力。确保在高校的教育教学活动中及时有效地发

现心理危机的学生，对其进行心理危机干预，将心理危机情况扼杀在萌芽时期。
比如在“发展性心理危机”中，有许多发展性心理问题表现在学业适应，人际交
往等方面。在中国的义务教育阶段对很多事物均有“非黑即白”的定义。这种教
育思路在孩子们年龄较小的时候便对其潜移默化地进行影响，使其养成是非观念。

问题在于，这种观念并不适合于成年人的社会，而且针对一些宏观层面的事件进
行分析时，如果仅以道德层面的“好”与“坏”作为切入点，得出的结论往好了
说是“过于理想”，往坏了说是“太过天真”。
因此，从“三全育人”的角度看待大学生心理问题，要全方位、全过程和

全人员去认识大学生现阶段出现的心理问题。“非黑即白”的想法会给高校学生
的生活学习带来一定的心理压力和负面情绪。比如人际交往中的“酒桌文化”，

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