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抑郁是青春的舞蹈
Yi Yu Shi Qing Chun De Wu Dao 第九章 抑郁症五个层面的理解——情绪
郁结，我们有什么发愁事、堵心事都结在脾脏里了。《素问·举痛论》讲，
“思则心有所存，神有所归，故气结也”。这个思相当于咱们所说的
怨，怨就是怨而不发，这个念头放不下，一提这个事就不来劲，结在
这儿就不通。怎么办呢？只有自己慢慢去调节，去化解。脾主中宫，
脾胃是人体中焦的一个枢纽，上通上焦，下连下焦。脾在中间主运化，
如果化不开就会出现心下痞塞，胃脘饱胀，纳呆、厌食、呃逆等症状。
在生活里面，我们因为一些堵心事，因为房子、老人这些事情，
压在我们心头，不能释然，就容易伤我们的脾胃。脾是通祖气的，内
伤脾胃，百病由生，脾胃一伤呢，百病都生了。老祖宗说，百善孝为
先，孝为什么有这么大的力量？孝是直接养脾土的，脾是人体的中气，
元气所在。家里面元气足不足，是看老人的元气足不足，看老人好不
好，安详不安详，元气足不足看你的脾胃好不好，脾胃好，这个人的
中气很足，做事情可以事半功倍，容易成就。我们现在叫亲子关系，
中国人认为所有的病都从孝来调，脾胃是人体后天的气血源泉，脾
胃好的人，能吃，能喝，能化生气血，病再重也能好，有胃气则生，
无胃气则死，就是这个道理。心里面常常挂念着老人，你就有阳气，
你就能好。
恐则气下，人受到惊吓以后，气机是向下走的，过度恐惧，会
致使肾气失固，气陷于下 ，受到很大的惊吓以后，人大小便就失禁了，
就控制不住了，这种情况，在老人中特别多见。《灵枢·本神》讲：“恐
惧不解则伤精，精伤则骨痠（suan）痿厥，精时自下”。所以腰腿酸沉、
乏力，因为他过度担心导致，走路就没劲，伤了肾气了，骨痠痿厥，
身上怎么也提不起劲来。
惊则气乱，突然一个强烈的刺激，人体的气机就会一下子紊乱。
中医讲，惊伤肾，猝然受惊致心神不定，气机逆乱，肾气不固。《素
问·举痛论》说：“惊则心无所倚，神无所归，虑无所定，故气乱矣。”
主要表现为：惊悸不安，慌乱失措，甚则神志错乱，或二便失禁，癫
痫等症状。许多时候我们受到惊吓，一下子手足失措，不知道怎么弄
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