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抑郁是青春的舞蹈
Yi Yu Shi Qing Chun De Wu Dao 第十七章 抑郁症康复的七个体系——心理矫正
出国留学了，全家也移民英国后断了联系，这样的例子在我的职业生
涯中就太多太多了，几本书都写不完这些案例，总的原则就是帮助孩
子去探索到自己生命的价值和意义。
我将整个抑郁症的每个发展期做一个系统的总结并给出应对的
方案，以便父母们可以照着实施，在实施过程中也可以参加青少年抑
郁症专业陪跑落地的学习，同时也可以邀请索赛克专业的咨询师来协
助你完成这个落地执行的过程。
四、抑郁症的五个发展期与干预
人的身心是一个自然并智慧的系统，会根据外部的环境资源条
件进行自我保护和自救过程，心理学术语叫防御，随着外部环境的
压力不断加大，原有的身心压力保护机制失效并进行更深度的防御，
每加强一种防御，表现则会更为严重，一直到自身资源耗尽，内在
缺乏有力的心理资源，外部环境压力没有减少，导致最终防御失败，
最终走向自我放弃、精神分裂和自杀。
孩子是怎么一步步加重的呢？当孩子发生状况后其实这说明已经
超出父母的养育能力，父母并没有认识到自己需要专业的指导，并一
步步给孩子施压，如果正确干预，心理防御消退，身心的自动整合功
能就会启动，可以将抑郁症的发展消退在早期，不至于到最后无可救药：
①忽略侥幸心理，认为没有什么，认为熬过去就好了。
②百度一下、碎片化拼凑想找个绝招就解决问题，缺乏专业指导。
③盲目就医，没有进行专业系统的评估，药物并无法解决人的
心理成长，导致一次次复发，越来越严重。
④白嫖思维，当问题发生，想找个专家，打个电话问个方法，
能免费就免费，能便宜就便宜，根本还没有重视这个问题，打算系统
专业的学习。
⑤养育者的顽固，对自己原有的养育方式并没有做出改变，无
知又自我。
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