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抑郁是青春的舞蹈
Yi Yu Shi Qing Chun De Wu Dao 第十七章 抑郁症康复的七个体系 ——心理矫正

第十七章 抑郁症康复的七个体系

——心理矫正

一、心理治疗不是万能的

说到心理治疗全世界有几百个流派几千种技术，在这里我想说的
是，你不可能等自己学会心理才去做父母，当父母的心理不成熟就不

具备爱的能力，一个父母不具备爱的能力却希望花钱让孩子找到爱，
这个逻辑不但荒谬可笑还很愚昧，作为一个专业的心理工作者，我们

的成长道路是非常漫长的，少说是从五至十年起步，还能等你把自
己变成一个心理咨询师在去做父母吗？在这里我想跟父母们说的是，
没有什么专业比爱更重要，没有什么关系比父母的接纳更能感受到温
暖和力量，父母们要做的是以最快的速度去参与相关的咨询、辅导或

者培训都可以，这是效率最高的方式，索赛克在辅导孩子的时候会以
家庭为单位，一面辅导着家长的成长，一面辅导着孩子，做好孩子的
过渡性父母角色，并在这个过程中帮助家庭建立新的关系动力，家庭

机制和互动的过程，其中的干预过程绝不是一本书能讲清楚的，父
母心智的成熟比什么都重要，但是很多父母的习惯是坐在原地哀嚎，
天天喊着自己很痛苦，你让她学习一下他又止步不前，那你面临的可

能就是更大的痛苦，面对同样的局面，成长的人能逢凶化吉，固执的
人总是在劫难逃的，我想告诉各位父母的是，任何不以父母成长为基
础的青少年抑郁症辅导其结果都是低效甚至是徒劳的，很多父母总认

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