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现代教育模式探索与实践
Exploration and Practice of Modern Education Models

认识美、接受美的熏陶，逐渐在意识上提升对美的理解。这个过程中，意识上自
觉提升，对美有更深层次的理解，这种美是运动之美、青春之美、自信之美，由
内而外地提升学生气质。因此，在健美操运动学习的过程中，学生是在进行一种

不断重复内在美感体验的过程，这种重复的过程使得学生在一种强烈渲染的氛围
中，接受并升华自身的艺术感知、风度气质、道德情操。这种潜移默化的由内至
外的体验，内在人格和外在形象的完美结合，正是自我提升的实现。

三、高校健美操课程的价值

（一）健美操课程的美育价值
健美操课程对于学习者首先的目的即是练就健康的体魄与塑造健美的身姿，
美育在健美操课程中无疑是核心的存在。首先，学习者在达成健康体魄与健美身

姿之前便要懂得何为健美体魄、何为健美身姿，认识美在此时便成为开启健美操
课程学习的钥匙。其次，随着健美操课程的不断优化，健美操的种类不断增添，
以高超的技术夺得优异的竞赛成绩成为健美操学习者学习重要的学习目标，而达
成优异成绩的前提即要对自身动作、姿态、技术不断地塑造打磨，此时践行美便

成为健美操课程学习的重要过程。再者健美操课程学习的创新性不断要求学习者
对自身所学的知识、技术与时俱进、推崇出新，时刻站在时代的前沿以保持鲜活
的生命力与竞争力，此时创造美便成为健美操课程学习中重要的提升过程。最后，
健美操课程所培育的人才始终面向学校、社会，通过课程的学习所培养的认识美、

践行美、创造美的思想观念、学识能力都将以有形或无形的方式不断向外传递，
此时传承美便成为健美操课程的最终目标。以美育人在健美操课程中贯穿始终，
美育的价值功能也培养着一批又一批健美操人才队伍。
健美操课程的美育价值是建立在对健美操美的本质分析，健美操的美是在《体

育美学》的理论体系下所归纳出的人文美、运动美、身体美，并具体表现为健美
操形式美：通过健美操学习者的动作、造型、姿态的艺术形式所表现出的美；健
美操身体美：通过健美操的练习所达成的身体匀称、体态端庄、肌肉饱满有弹性、
生命力旺盛等的目标；健美操内涵美：健美操表现形式的丰富多彩，是包含表现

美、艺术美、创造和发展美、融合美等多方面的，并以主动创造为主而不是被动
反映对象的美，最终表现的审美效果。在健美操美学特征中又分为形态美、姿态
美、动作美与精神美，通过健美操的学与练对人体的形态、姿态以美的塑造并体

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