Page 115 - 半径
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附录 1
127、赛季期：季外、季前、季中、季后期。
128、筛查：通过测试对目标进行分类。
129、设计阶段：关注场地结构与设计要素。
130、神经肌肉接头：一个运动神经元和它所控制的肌纤维的接合点。
131、神经肌肉控制：肌肉对传入感觉信息做出反应来维持关节稳
定性的能力。
132、升糖指数 GI：餐后 2 小时内碳水化合物被消化吸收提升血糖
的速度。
133、生命六要素：水、碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素和矿物质。
134、生物能量系统：磷酸原系统、糖酵解系统、有氧氧化系统。
135、食物热效应：食物在体能消化、吸收、代谢、和存储所消耗
的热量，大致占总能量消耗的 10%~15%。
136、试运营阶段：完成室内装饰、聘用合格的员工。
137、双侧促进：双侧联合发力大于单侧肢体发力之和，通常是训
练有素或更强壮的个体。
138、双侧逆差 / 双边不足：单侧肢体发力之和大于双侧联合发力
的现象，通常出现在未经训练的个体中。
139、双糖：蔗糖、麦芽糖、乳糖。
140、双轴关节：可以围绕两个轴运动的关节，如踝关节和腕关节。
141、速度：人体快速运动的能力，也指人体某—部分快速移动，
快速完成动作和快速做出运动反应的能力。
142、速度力量：肌肉神经系统在一定时间段内产生最大冲动的
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