Page 119 - 半径
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附录 1
192、中轴骨：颅骨、脊柱、胸骨和肋骨。
193、众数：出现频率最高的数值。
194、重心：地球对物体中每一微小部分引力的合力作用点。
195、周期：以循环性和阶段性训练负荷为划分基础的有序训练阶
段，对运动员准备状态进行的战略性调节。
196、昼夜变化：全天激素水平的正常波动。
197、主观用力程度量表 RPE：通过主观感受来判断训练强度的一
种评量方式，1~10 即没有感觉 ~ 最大用力。
198、注意力：对环境和内在活动进行处理从而达到觉察的过程。
199、专项力量：时间空间特征上严格负荷专项竞技动作要求的肌
肉收缩能力，也就是在动作结构、力量性质、肌肉收缩方式等方面都
严格符合专项动作特点的肌肉收缩能力。
200、自我谈话：通过正面谈话、负面谈话和引导性谈话来改变情
绪和行为。
201、自我效能：特定情况下的自信，影响因素包含表现成就、替
代经验、言语说服、意象经验、生理状态、情绪状态。
202、总计划：建筑施工计划、场地设计、预算信息及建成后的运
营计划。
203、组合训练：无氧运动员增加有氧耐力训练或有氧耐力运动员
增加无氧阻力训练。
204、最大力量：人体肌肉最大随意收缩时表现出来的最大能力。
205、最大乳酸稳定状态：身体内最大乳酸生成量 = 清除量时的运动
强度。
206、最大摄氧量：全身在细胞水平上所能使用的最大氧气量。
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