Page 61 - 粥疗篇

第一章

内
五十七、阳痿 科

1. 锁阳羊肉粥治阳痿
材料：锁阳 10 克，羊肉 100 克：大米 100 克。
做法：将羊肉切细，先煎锁阳，去渣留汁，入羊肉、大米同
煮为粥即可。
功效：锁阳具有补肾益精，润燥养筋、润肠通便的功效。主

治阳痿遗精、腰膝酸软、肠燥便秘、性机能衰弱，对改善瘫痪有
一定作用。
注：高血压以及阴虚内热，上火者不宜食用。

2. 荔枝苁蓉粥治阳痿

材料：肉苁蓉 30 克，荔枝 30 克，粳米 50 克，葱白 10 克。
做法：将肉苁蓉洗净后切成片，入锅中加水 800 毫升，煮 1
小时左右去渣，取药汁；将荔枝去壳、核。荔枝肉与粳米、药汁、
葱白煮成粥。代早餐食用。
功效：本品有温阳补精，壮阳通便的功效，适宜于虚寒性体

质阳痿便秘患者食用。本药粥还可降血压、降血糖，常吃有良效。

3. 麻雀大米粥治阳痿
材料：麻雀 5 只，大米 50~100 克，油、盐、葱末各适量。
做法：麻雀去毛及内脏，切碎块。油锅烧热先煸葱末，再下

麻雀炒半熟，同淘洗干净的大米共煮作粥，加盐调味，空腹服之，
日一次。
功效：温阳补肾。用治疗阳痿、早泄、腰酸等肾虚症。

4. 鹿肾苁蓉粥益肾填精治阳痿
材料：鹿肾 1 对，肉苁蓉 30 克，粳米 100 克，姜葱食盐各少许。
做法：将鹿肾剖开去脂膜洗净，切细；肉苁蓉煎 30 分钟去渣

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