Page 244 - 时代道

时代道
Shi Dai Dao

方药：七味饮。葱白、豆豉、葛根、生姜、生地、麦冬。
加减：口渴咽干，加天花粉、芦根；热重，加银花、连翘、

黄芩。
⑤阴虚感冒。

症状：身热微风寒，头痛无汗，头晕心烦，口渴咽干，手

足心热，咳嗽少痰。舌红脉细数。
方药：加减葳蕤汤。玉竹、葱白、豆豉、桔梗、薄荷、白薇、
甘草、大枣。

⑥西瓜番茄汁（民间验方）。

主治：夏季感冒，发热口渴烦躁，食欲不振，消化不良。
配方：取西瓜瓤、番茄各半。
用法：绞汁，代茶饮用。注：一方单用番茄 4 个也可。

⑦薏米扁豆粥（民间验方）。

主治：暑湿型感冒。
配方：薏薏米 30 克，白扁豆 30 克。粳米 100 克。
用法：将 3 味放入锅内，加水适量，共煮成粥。每日 1 剂

分 2 次服食，连用 3 日。

【顺应自然四时养生（十三）】

夏至——每年6月21日或22日。今年是6月21日2时24分，
自太阳黄经达 90 时始，太阳直射北回归线（北纬 23° 26′ 28

〃 44），是北半球一年中白昼最长、黑夜最短的一天。而且越

往北越长；南方各地从日出到日没大多为十四小时左右。虽然

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