Page 120 - 心理健康教育模式及理论创新

心理健康教育模式及理论创新
Psychological Health Education Model and Theoretical Innovation

力，培养学生健全的人格、积极的心态和良好的个性心理品质，以适应激烈的社
会竞争。
（二）中学心理健康教育的基本内容
心理健康教育是根据学生生理心理发展的规律和特点，运用心理学的教育方

法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生整体素质全面提高的教育。主要
包括学生心理健康维护和学生心理行为问题矫正。学生心理健康维护是以面向全
体学生为主，通过常规的教育训练来培养学生心理品质提高学生基本素质的教育
内容。具体而言，包括智能训练、学习心理辅导、情感教育、人际关系指导、健

全人格的培养、自我心理修养的指导等。学生心理行为问题矫正是面向少数具有
心理、行为问题的学生开展心理咨询、行为矫正训练的教学内容，多属矫治范畴。
具体而言，包括学习适应问题，如考试焦虑、学习困难、注意力不集中、学校恐
惧症、厌学等问题的咨询和调适；情绪问题，如抑郁、恐惧、焦虑、紧张、忧虑

等情绪的调节与辅导常见行为问题，如多动、说谎、打架、胆怯等行为的咨询与
矫正，身心疾患，如神经衰弱、失眠、神经性强迫症等身心疾患的治疗和矫正。《中
小学心理健康教育指导纲要（2012 年修订）》确定心理健康教育的主要内容包括：
普及心理健康知识，树立心理健康意识，了解心理调节方法，认识心理异常现象，

掌握心理保健常识和技能。其重点是认识自我、学会学习、人际交往、情绪调适、
升学择业以及生活和社会适应等方面的内容。良好的个性心理品质是培养正确人
生观、世界观和价值观的重要基础，是中国的教育真正达到“立德树人”这一根
本的保障。

（三）德育视角下中学心理健康教育的主要内容
心理健康教育作为中学德育体系中的一个重要组成部分，它的教育目标与中
学德育的总体目标是一致的，同时它的教育内容也是为中学德育工作服务的。德
育视角下中学心理健康教育主要是帮助学生树立正确的自我认识，能够客观地评

价自己；树立人生理想和信念，形成正确的世界观、人生观和价值观；学会自尊
和自信，能够敢于战胜困难，提高承受失败和应对挫折的能力，形成良好的意志
品质；培养学生适应社会的生活能力，教给学生人际交往的技能技巧，培养人际
沟通能力，促进人际间的积极情感反应和体验，正确对待和异性同伴的交往，知

道友谊和爱情的界限；激发学生的学习动机和学习兴趣，教给学生学习方法，培
养学生良好的学习习惯，积极应对考试压力，克服考试焦虑；帮助学生在充分了

108