Page 103 - 中学心理健康教育课程理论研究与实践探索

第四章 中学心理健康教育课程教学方法应用

教育更侧重于标本兼治，有中国特色的扶正祛邪等。两千多年前，中国的儒家
思想就蕴含着积极心理学的思想理念，例如中国文字“正心”，就翻译英文为
positive psychology，即西方的“积极心理学。”庄子认为“生则乐生，死则乐死”

的乐观主义态度，也与积极心理学的“幸福至上”不谋而合，就像人们理解的积
极心理学的内涵是，幸福是自身一种感受，它在于人们的积极态度，尤其是身处

逆境，而不取决于物质条件。“孔颜乐处”也体现了孔颜在艰苦环境中，因为有
了理想而乐观通达的心理状态，也很好地阐释了积极心理学的理念。

从 21 世纪开始，越来越多的国内学者对积极心理学展开深入研究，同时不
断介绍引入大量积极心理学理念。学者彭凯平认为，积极心理学与中国传统智慧
有着千丝万缕的关系，它正在逐渐被大众认可和接受。作为一门严谨的科学，积

极心理学涵盖了从东方哲学到现代神经科学的各个知识体系。数个世纪以来，
中国人一直都在追求“幸福”的真谛。在这飞速发展的时代中，了解中国人的心

理特征也是非常重要的，特别是他们对幸福的渴望以及追求幸福的各种方式。中
国传统文化的智慧可以帮助我们更好地研究幸福、并给积极心理学提供新的视
角。比如，积极心理学的福流（flow）就和道家经典《道德经》中“上善若水”

的概念紧密相连，正因为与中国的传统文化紧密相连，积极心理学的观点正逐渐
在中国蓬勃地发展。例如，张倩、郑涌的《美国积极心理学介评》（王承清，

2015）、李金珍、王文忠和施建农合著的《积极心理学：一种新的研究方向》（庞
红卫，2009）、任俊、叶浩生的《积极：当代心理学研究的价值核心》（郭菊，
2014）、《积极心理学》是国内第一本积极心理学著作，其作者是任俊（周旖，

邱模英，2013）。彭凯平在《传统的智慧融入积极的福流》（中国日报 • 欧洲版
2018.04.20 第九页）一文中谈到孔子说，幸福是“仁”，即善待他人、履行自己

的义务和责任。在最幸福的时刻，我们会达到“无我”的境界，与自然融为一体，
就像“善利万物而不争”的水一样。自此，国内专家们将中国国情与积极心理学

有机结合在一起。
（二）关于积极心理健康教育的研究
1. 国外关于积极心理健康教育的研究

《当代积极心理健康观》的作者玛丽贾赫德是第一次提出“积极心理健康”

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