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中学心理健康教育课程理论研究与实践探索
Theoretical Research and Practical Exploration of Middle School Mental Health Education Curriculum

关理论知识，以积极优势、积极体验、积极应对、积极成长四个部分为主，自我
意识、学习策略、情绪调节、人际适应与交往、亲子关系、生涯规划为辅，构设
了具体的课程内容。
除课堂教学范畴外，还设立了校园网络咨询和校内心理咨询室、家庭心理教

育三项课外教育课程。校园网络咨询提供积极心理学、教育心理学相关的问卷，
以及其他的专业理论资源（图书、报刊、图片、影视节目、录音录像、软件等），
供教师、学生和家长们自由取用。校内心理咨询室由专业的心理教育老师主管，
主要负责处理学生已经出现的心理健康问题。正常的课堂教学起到的是预防和发

展的作用，而心理咨询室起到的是矫正和治疗的作用。家庭心理教育主要由家长
们负责，家长们通过观察学生在校外的表现，针对性地与学生进行聊天谈话，帮
助学生疏导一些出于各种原因不能与教师分享的问题。
（五）实施方式

1. 教学准备
校方需要按照具体的课时需要，提前安排好《高中心理健康教育课程》的上
课时间，将正常课堂教学的 20 课时安排进常规的课程体系当中，与其他学科科
目同期进行，每两周一课时，高一两个学期上完课程内容。并安排好负责不同课

题的教师，提前对教师团队进行整体的培训。专业心理教学教师资源充裕的前提
下，教师团队可以全部采用专业人员。但需要注意的是，不同章节或课题最好采
用不同的教师，从而避免学生因教师相同对心理健康课程失去参与兴趣。其他学
科类教师或班主任在参与之前，应该就本人所负责的具体领域与专业的心理教育

人员进行交流。在确认好本人教育观念、教育流程和教学策略的选用具有专业性、
正确性、实用性后，方可进一步设计具体的教案内容。不同章节的上场时间和顺
序可以适当调整，具体调整的规律需要根据当时的实际情况决定。具体教学内容、
教学策略的设定需要遵循以下五个原则：第一，要全面把握课程目标；第二，丰

富学生的生活经验；第三，要引导学生自助助人；第四，要主动团体动力；第五，
要拓展教学空间。正式开课前，负责不同课题的教师，需要按照课题的内容，教
育教学的重点提前学习相关知识，设计并排演好教学过程中可能遇到的问题。校
方可以派教学管理人员进行抽查，从而有效保障心理健康教育的专业度。

除校内教学外，校方也需要定期更新校园网上的信息资源，及时为家长们提
供专业的积极心理教育学参考。而家长们需要依照校方提供的，和互联网中存在

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