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中学心理健康教育课程理论研究与实践探索
Theoretical Research and Practical Exploration of Middle School Mental Health Education Curriculum

类正向或积极的潜能。Kennon·M·Sheldon 和 Laura King 认为关注人性积极层
面更有助于深刻理解人性。积极心理学倡导探索人类的美德，如爱、宽恕、感激、
智慧和乐观等，倡导追求幸福生活，完善自我发展，成为更好的自己。在全面素
质教育过程中，培养积极心理品质是我们努力的目标。积极的心理品质塑造促使

学生能够积极乐观的迎接发展、管理人际、规划生活、认识自己。
3. 团体心理辅导与个体咨询
团体心理辅导是通过团体内人机交互作用，促使个体在交往中通过观察、学
习、体验、认识自我、探讨自我、接纳自我来调整和改善与他人的关系，学习新

的态度和行为方式，以发展良好的生活适应。心理健康教育课是一种特殊的团体
辅导，它是一个以班级为单，辅导时长与场所选择和普通的团体辅导有所区别的
团体辅导。心理健康教育课是以班级为单位，以正常课时为单次辅导时间，教室
为主要的活动场所的一种特殊团体辅导。团体根据其功能分治疗性团体和成长性

团体，学校的心理健康教育课属于后者。学校的心理健康教育课主要是关注团体
成员的身心发展，帮助成员进行自我认识、自我探索，进而实现自我接纳、自我
肯定；侧重团体成员正向行为和积极品质的建立。
团体动力学是团体心理辅导的重要理论基础之一。德国心理学家勒温认为：

“整体比部分重要，群体作为一种内在的关系组成的系统，其影响力或作用远大
于孤立的个体。个体在群体中生活，不仅取决于个体的个人生活空间，而且也受
群体心理场的制约。”在心理健康教育课开始之前，学生们已经在班级这个“场”。
心理健康教育课程需要充分考虑和利用原有这个“场”的力量，使学生之间互相

影响，互相促进。在团体中，帮助每位成员既要融入团体中，又要保持真实的自
我。团体辅导在学习辅导、生涯规划外等专题辅导对学生有不同程度的帮助。
个体咨询建立关系，促进来访者与咨询师之间有效连接的各种技术心理健康
教育课堂上同样重要。个体咨询中的参与性技术与影响性技术在心理健康教育课

堂中的有效运用，能帮助建立良好的课堂团体氛围，引导学生参与和投入。
（二）八年级心理健康教育课程的主题选择依据
1. 八年级学生的发展情况
八年级学生初入中学，他们对中学的一切充满好奇，同时也充满挑战。在进

入初中之际，学生们需要花费大量时间和精力去应对中学的一切校园环境、人际
关系、课程设置、学习要求、授课风格等内容。这些方面的应对如果不顺利，将

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