Page 87 - 高校公共体育教学发展研究

第二章 高校健美操教学发展

蹈的艺术感，也有武术的力量感。所以健美操既能锻炼学生的身体素质，也可以
陶冶学生的艺术情操。总而言之，健美操对学生的心理健康有较多益处，学生应
当积极参加健美操课程，保障自己的心理健康安全。

（2）高校健美操课程渗透人文素质教育精神内涵
第一，增强学生的身体素质。我国的传统教育重理论，轻素质。对于学生的
身体素质教育往往是处于忽视的状态，然而这种忽视行为很大程度上损害了学生

的身体健康。许多学生虽然学习成绩优异，但身体素质往往堪忧。而健美操教学
能够很好改善这一情况。这是由于健美操课程可以调动学生的运动积极性，使学
生能够主动进行锻炼运动。在运动过程中，学生的机体能力被调动起来，身体各

处的肌肉开始发挥作用，久而久之，各类肌肉将会得到良好的锻炼。健美操教学
课程的内容一般具有关联性，由于整体教学内容难度不高，因此它能够很好地引
导学生对健美操产生兴趣，并持之以恒地加以锻炼。健美操教学的持续时间一般
较长，这对于学生的忍耐力提出了较高的要求，学生可以逐渐培养较高的忍耐力，

在将来面对实际问题时，可以运用更加冷静的心态去解决。另外，健美操教学的
教学内容不拘泥于课本，使得教师可以根据学生之间的个体差异性进行任务难度

的调整。学生可以在健美操教学的课堂上尽情展示自我，发掘自身的潜力，建立
良好的心理素质。
第二，增强学生的团队意识。团队意识不代表湮灭自身意识，而是对团队的
整体氛围和合作目标有正确的大局观。在健美操教学课程中，教师鼓励学生进行

自我展示，这是学生建立自我认知的第一步。当学生对自己具备正确的认知时，
就会明确自己在团队中的地位，也会了解自己在团队中应该进行的工作。教师对

学生进行整体编队，使学生在这种情况下主动找到自己的定位，对团队的整体构
成有一定的认知。团队意识需要学生对自身和团队有正确的认知，理清自己与团
队之间的关系，明确自身的工作需求和利益需求，这样才能增加团队的整体凝聚
力。学生应该明白，团队合作的成功与否与自我牺牲程度无关。良好的团队合作

环境需要有明确的分工合作和群体目标，团队中的个人需要根据自身特点发挥作
用，最终结果需要符合团队和个人的双重利益。健美操教学课程是一个循序渐进

的过程，这一过程能够很好地帮助学生建立团队意识，使学生在进入社会后能够
认清自身的地位，主动融入团队，实现自身的价值意义。

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