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实用推拿治疗技术研究
Research on Practical Massage Therapy Techniques

第四节 骨盆与骶髂关节

一、骨盆与骶髂关节概述

骨盆带是由骶骨、尾骨、髂骨、坐骨和耻骨（后三者统称为“髋骨”）组成。
成人的髋部由 4 个关节构成，即左骶髂关节、右骶髂关节（简称 SIJ）、骶尾关
节和耻骨联合关节（简称 SPJ）（如图 3-2 所示）。

图 3-2 骨盆与骶髂关节结构

人出生时髂骨、坐骨和耻骨是分开的，并由透明软骨连接，到青春期末，这

几块骨自然融合，通常到 20~25 岁才完全骨化。这三块骨融合之后被统称为“无
名骨”（髋骨）。髋骨的外侧是髋臼，髋臼连接股骨头形成髂股关节，也叫髋关节。
髂骨呈扇形，是构成髋骨的三块骨中最上端也是最大的部分。髂骨与骶骨连

接形成骶髂关节，呈“L”形，位于髂骨后上方，由一个垂直向的“短臂”（垂
直平面）和一个相对横向的“长臂”（前后向平面）构成。
把手放在髋部时可以感觉到弧形的髂骨上缘，就是髂嵴。手指沿着髂嵴稍向

下方到达髂骨的前缘，能触到一个骨性的突起，就是髂前上棘，是许多软组织的
附着点（如，缝匠肌）。在髂前上棘稍向下的位置，可以触到另一个骨性突起，

就是髂前下棘，股直肌的部分附着于此。沿髂骨后缘向下触摸到的骨性突起是髂
后上棘，也是软组织的附着点。髂前上棘和髂后上棘常被作为评估骨盆带位置的

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