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妇科疾病康复护理及瑜伽干预研究
Research on Rehabilitation Nursing and Yoga Intervention for Gynecological Diseases
③身体机能：肺活量、静息心率。
④心理健康指标：症状自评量表 SCL-90 中的躯体化、强迫症状、人际关系敏感、
抑郁、焦虑、敌对、恐怖因子、偏执、精神病性及其他十个因子。
（7）测量仪器及测量方法
①测量仪器
本实验中使用的测量仪器有体重身高测量仪、皮尺、电子肺活量计、坐位体前屈
测试仪、握力计、秒表。
②测量方法
a. 身高
测量仪器：身高坐高计。
测量方法：测试者在测试前检查机器，校对零点。受试者脱去鞋子自然站立在仪
器上，头部保持平稳，两臂自然下垂，眼睛直视前方，保持耳眼水平位置。测试者慢
慢地压下测试板，压在受试者的头顶点，压板与眼睛呈水平之时，并读取数值并记录。
b. 体重
测量仪器：体重计。
测量方法：受试者脱掉鞋袜，呈立正姿势站于体重计的中心位置，等指针平稳后
读取数值并记录（注意事项：测量时检查地面是否平坦，使体重计保持平衡，开始测
量前受试者脱去鞋子及分量重的外套，为了确保实验前后的准确性，要求每次测量时
穿同样衣服）。
c.BMI
2
2
即为身体质量指数，BMI ＝体重（kg）/ 身高 （米 ），这是目前国际上衡量人
体胖瘦的常用指标。
d. 围度
测量仪器：皮卷尺。
胸围测量方法：受试者自然站立，两脚打开与肩同宽，测试者将皮尺经受试者背
部肩胛下角下缘到胸前经乳头上方水平绕一圈，并记录数据，单位为 cm，注意测量
时受试者要保持正常的呼吸。
腰围测量方法：受试者立正站立，双手在体前交叉轻搭于双肩上，测试者将皮尺
经受试者肚脐上 0.5~1cm 处水平围一圈，肥胖者可在腰部最粗处绕一圈，记录数据，
单位为 cm。
臀围测量方法：受试者自然站立，双手自然下垂，测试者在受试者臀部最突出处
水平绕一周，取值即臀围。记录以 cm 为单位。
大腿围测量方法：受试者自然站立，两脚分开约一脚宽，大腿肌肉保持放松状态，
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