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妇科疾病康复护理及瑜伽干预研究
Research on Rehabilitation Nursing and Yoga Intervention for Gynecological Diseases

j. 静息心率
静息心率又称为安静心率，是指个体在意识清醒、安静状态下，一分钟心跳的次数。

采用秒表计时，手触桡动脉，记录一分钟脉搏搏动的次数。
k. 心理健康指标
本研究采用 Derogatis 编订，金华等修订的症状自评量表 SCL-90，本测验是为了

从多角度评定产后女性的心理状况以及随着时间的推移，瑜伽实验的干预，她们的心
理健康状况是否有变化。评定的时间范围是最近一个星期内的真实感受。
该量表共包含 90 个题目，反映一个人的躯体化、抑郁、人际关系敏感、强迫症
状等心理症状，每个因子所涉及的题目如表 6-3 所示。

表 6-3 心理量表因子

评分标准：本测验采用 1~5 评分方法，每个选项分别计分为 1~5 分。分值越大，

说明其心理问题越严重。
评定流程：在开始评定前，先把测试要求向受试者交待清楚。然后让其根据自己
的情况做出独立的选择，并在相应的选项后面画对勾。对于不理解题目意思的受试者，
由本人用通俗的、中性的话语给予解释。问卷填写完毕，当场收回，为确保问卷的有

效性，由本人及辅助人员现场检查，凡有漏选或多选的，当场让自评者重新考虑评定，
提高问卷的准确性。
（8）干预方案
①课堂大致流程

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