Page 68 - 粥疗篇
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粥
疗
篇 Zhou Liao Pian 七十、补气血治慢性诸疾
黑米红枣粥补肝肾脾虚疗疾
材料：黑米 50 克，红枣 6 枚。
做法：将 2 味淘洗干净，按常法煮粥。
功效：此粥补益肝肾脾。适用于肝肾脾虚弱所致纳呆、气血
不足、血小板减少、贫血、慢性肝炎、营养不良等。
七十一、活血祛瘀止痛
黑豆川芎粥活血祛瘀止痛
材料：川芎 10 克，黑豆 25 克，粳米 50 克。
做法：川芎用纱布包好，与黑豆、粳米一起用水煮熟，加适
量红糖，分次温服。
功效：活血祛瘀，行气止痛。
七十二、补血健脾
大枣大米粥补血健脾
材料：大枣 50 克，大米 90 克。
做法：加适量水，共煮粥食。
功效：具有补血健脾的功效。
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