Page 134 - 心理健康教育模式及理论创新

心理健康教育模式及理论创新
Psychological Health Education Model and Theoretical Innovation

问题与困惑，其敏感的心理会对旁人的一言一行思考良久。当他们的认知方式出
现偏差，对于自己所遇到的问题便会产生无力感。初中学优生正处于自我意识的
发展阶段，研究认为，过度地关注自我可能会导致心理问题的增加，因此初中学
优生的自我认知方式以及在此基础上产生的自尊和自我效能的偏差亦会导致心理

问题的产生。青春期以前，个体更关注的是外部世界的变化，很少关注自己的内
心世界的改变。初中学优生产生心理问题的原因很多，其中便包括生理因素。从
焦虑来讲，个体的神经活动强度不同，其情绪反应强度不同。神经活动强烈，人
则比较敏感，易激动，而据研究发现神经活动具有遗传性，所以某些学优生出现

焦虑问题，与此有关。同时对于初中生来说，由于性成熟对大脑垂体的影响使神
经活动兴奋性增强，抑制性减弱，其情绪表现激烈并且具有较高的易感性，因此
容易体验到较高水平的焦虑。因此生理成熟水平影响了初中学优生的焦虑体验。
由此产生情绪不稳定、人际关系敏感等一系列心理问题。

三、初中学优生心理健康教育对策

（一）增强自我教育的意识和能力
学优生的不良心理或行为，多与他们不能正确地评价自己和看待自己的成绩

有关，因此要引导他们：①客观地认识和评价自己，正确地看待外界的期待和评
价，确立适当的抱负水平；②认识到“好学生”应是德智体美劳的综合发展，既
要关心学业成绩，更应重视品德和个性的健康，不能过分地迷恋分数；③树立正
确的成败观；④合理地调适自我，保持健康乐观的情绪和良好的自我平衡能力。

（二）实施挫折教育，增强抗挫能力
首先，要培养正确的挫折认知：人生的道路不是一帆风顺的，挫折不可避免；
挫折并不可怕，经历挫折能使人变得更加坚强和成熟；其次，正视挫折，并想办
法解决、战胜挫折，积累挫折经验；另外，应创设挫折情境，或参加社会实践，

亲身体验挫折，勇于克服各种困难，在实践中不断磨练自己，提高自己的适应能
力和心理承受能力，培养坚强的意志品质。
（三）树立正确的竞争意识，培养团队合作精神
竞争激励个体奋发进取、积极向上，能够调动个体的潜能；合作注重参与和

互动，有利于提高合作能力，增强团队意识，锻炼人际交往能力；两者相互促进、
相互补充。可以组织歌咏、演讲、绘画比赛等活动，使学优生认识到合作的乐趣

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