Page 14 - 舞蹈艺术表演教育研究

舞蹈艺术表演教育研究
Research on Dance Art Performance Education

“劲”是舞蹈中的节奏美，动作中的“动中之静”或“静中之动”都是靠劲
头的运用得当才得以表现。中学生练习“身韵”的目的是要培养学生在舞蹈动作
时，有着轻重、强弱、缓急、长短、顿挫、符点、切分、延伸等的对比和区别，

从而掌握舞蹈的动作的力度美和节奏美。
（4）律
“律”是舞蹈动作中所包含的自身律动性和它所依循的规律。
“律”能让舞蹈产生合乎规律的流畅美，我们的教学目标之一，让学生们在

练习时熟悉动作的衔接规律，动作的运动走势，动作的变化效果，理解中国“舞
律”的精奥所在，让学生的舞蹈能得到全面发展。
3. 第三阶段教学目标：以技巧训练为突破，提高学生的舞蹈能力
技巧是所有的舞蹈作品不可缺少的组成部分，舞蹈中技巧能力的体现，观众

能分辨出演奏水平的高与低，在舞蹈中也是如此，教学第三阶段之所以把技巧能
力作为提高舞蹈能力的突破点，正是基于这意义所在。
（1）跳
“跳”是将舞蹈地面动作脱离地心引力向空中做平衡性发展。是舞蹈的重要

技巧之一。学生经过前两阶段基本功和身韵练习后，对舞蹈的基本要求、基本身
法、基本韵律都有了一定的实践，但那些都只是地面练习。“跳”能把地面上的
一些动作应用到空中，给人一种立体美感，达到丰富剧目表演形式多样化。“跳”
就是一个很好的提高舞蹈能力突破点。

（2）转
“转”是围绕某一肢体为主力重心将舞蹈形态呈圆周形拧倾作。转为动力重
心，它可以是芭蕾舞中直体的转，也可以是中国舞中身体形态在拧倾旋转舞姿造
型上的转。“转”的方法有很多种，是舞蹈表演中常用的技巧。将学生的“身法”

练习提高一层次就是要重点加强对“转”的练习，在把握好“转”的基本要领后，
再把“身法”的其他动作融入“转”当中，实践教学中是提高学生舞蹈能力的一
个有效途径。
（3）翻

“翻”是以腰为轴，身体在水平线倾斜状态下的翻转，是舞蹈技巧中的独特
形式。“翻”的种类样式很多，变化也很精彩，自始至终贯穿着“拧”“仰”“俯”“旁
提”的形态，它和“转”一样都是舞蹈“身法”的特殊形式，是舞蹈艺术的一种

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