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中学心理健康教育课程理论研究与实践探索
Theoretical Research and Practical Exploration of Middle School Mental Health Education Curriculum

为不那么具有威胁性的。绘画作品以一种意义深远的方式将个体的思想和情感呈
现出来。在团体中分享绘画作品，能够增强自我价值感并促进更深入的人际交流。
（2）个体绘画治疗的应用
绘画疗法扩大了治疗师和来访者互动的可能性，更有利于来访者的自我表达；

在个体心理治疗中，帮助治疗师在开始阶段建立良好的关系。而在整个工作阶段，
治疗师要鼓励并尊重当事人对绘画作品进行解释，促使来访者提高自主性和自我
发现能力。绘图的过程和完成的作品使治疗师更加理解来访者隐藏的心理冲突和
微妙情感，治疗师通过搜集来访者大量非语言的信息为来访者的改变提供更大可
能性。

（二）绘画疗法的技术
绘画疗法的技术主要可分为三类：自发性绘画，规定性绘画，合作绘画。
自发性绘画是让来访者自发想象、任意涂鸦作画。它主张以最大的自由度表

现来访者内心世界，抒发被压抑的伤痛情感、创伤经验等。通过自发性绘画，治
疗师可观察到患者隐藏的情结，推断出其最急需解决的问题。
规定性绘画是由治疗师给出一定的主题，让来访者在限制条件下作画。包括
自画像，家庭画，房树人等。规定性作画可以帮助治疗师获取来访者隐藏的信息，
使来访者洞察自我状态。

合作性绘画是由英国儿科医生唐纳德·温尼科特首先提出的一种在心理医生
和儿童间共同进行的绘画活动。也叫做“接着画”或“续画”，这种技术主要是
通过让来访者对未完成的绘画进行添补，来激发来访者内心的情感交流。其他一

些在绘画疗法中应用较多的具体技术：
1. 涂鸦
涂鸦技术常常被治疗师用来在治疗开始阶段战胜阻抗，引出潜意识的自发性
意象。这一方法使来访者在治疗中能够没有威胁地、自由地、愉悦地表达自我。

涂鸦完成后，可以要求来访者从各个角度分析他所作的画，来访者从混乱的线条
中可能看到各种形象，从涂鸦中发现的形象可以激励病人探讨由他们内部想法和
感觉投射而来的潜在幻想。这些形象可能传递出有个人意义的重要信息。
2. 情绪宣泄

通过绘画宣泄情感会让来访者的愤怒成为可见的，这将帮助来访者更清晰地
感觉并接受它，一次有力的发泄可能会看到心灵的深层。这个过程对于来访者是

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