Page 134 - 中学心理健康教育课程理论研究与实践探索

中学心理健康教育课程理论研究与实践探索
Theoretical Research and Practical Exploration of Middle School Mental Health Education Curriculum

解决办法，也没有深入体验、感受。因此首先需要定义问题，对问题概况了解后，
建议学生描述问题发生当时与事后随机的情绪感受，或碰到此情境时自己的心理
感受。
探索问题情境。在学生积极体验，确定准备好要处理问题情境了，便开始探

究策略。此时，脑力激荡可派上用场。但是要先让学生了解其规则。比如不要随
便判断某个建议的好坏，所有的点子都可以提出来；点子越多越好，解决问题的
经验越多，便有更多点子可供运用。当然这些点子是要切题的；先明确可采取的
方向，再确定具体行动。而后学生们进行讨论，边讨论边记下所有可能的方向及

具体做法。完成后提醒其他学生不要评论，每个建议都列出后，可以把想到的新
的建议加进来，进行整合、修正。教师再帮助整理。例如，在一个情境中，某男
孩向某女孩表示好感，女孩的做法有不接受：当面拒绝，让他不要有任何这样的
想法。用合适的方式拒绝，但仍保持两人之间的友谊。适当疏远，调整感情；不

知如何是好：给自己时间再深思熟虑。寻求可信赖的人的帮助；接受：答应和对
方交往，现在开始恋爱。接受对方的感情，但与其未来相约。这些策略也提醒其
他学生让他们在处理问题时能想到的有用的策略。知道的策略越多，越有助于他
们解决问题。

一旦列出解决问题时要做的事项后，便要评估其可用性或先后顺序。判断这
些事项会带来的后果，危险性，利弊，可操作性及身边可利用的资源等。在协商
的过程中，各方除了说明自己的立场外，教师还要询问是否有一致的观点，或者
请学生们提出折中方案。最终做出决定选择适合的事项。接下来便是将这些认知

行为提升到行动中，练习迁移。教师引导学生提供示范，并让学生进行角色扮演
等演练，练习在场景中如何用恰当的话语回应等。可以用到上文所述小组工作中
的公开示范，行为演练、教导和小组回馈技巧。其中第三、四阶段借鉴了小组工
作中的问题解决与协商中的部分解入策略。所有的教学阶段都是相互影响的，有

时彼此相融，而非完全孤立。学生在每个阶段都可能会有一定的情绪体验和形成
新的认知，从而改变他们的行为。
（七）小组工作模式的应用路径
走向以问题解决为中心的心理健康教育。问题导向是课堂教学发展的方向与

趋势。现阶段的中学心理健康教育更应该坚持问题为导向，以解决学生发展过程
中出现的心理问题为中心。班主任发挥引领作用，联合心理健康任课教师共同把

·124·