Page 21 - 中学心理健康教育课程理论研究与实践探索

第一章 心理健康教育概论

视不够，自杀自残事件频发都是在平时学习和生活中没有做好心理健康教育，没
有引导他们养成健康的心理理念，缺少耐压力、耐挫力的训练。使得学生在面对
压力、困难、挫折时不知如何调整好心态，最终走向极端。所以学校、家长和社
会通过健康心理理念的教育，系统性、针对性的心理技能训练，科学的、专业的

心理健康教育普及宣传，营造全社会共同关注青少年心理健康教育的氛围。通过
认真倾听学生的心声、对学生用心的关怀与学生建立良好的关系，让学生充满安
全感和归属感。通过心理健康教育帮助中学生在成长过程中具备解决问题的良好
能力，拥有健康的身体，丰富的知识，较强的团队协作能力，稳定的思想素质、

心理素质，较高的人文修养和道德情操。为新时代中国特色社会主义建设培育更
多有理想、有信念、有担当、肯实干、讲奉献的时代新人，为国家的建设添砖加瓦。
（二）微观层面意义
1. 心理健康教育有利于提升中学德育工作的说服力

中学德育工作通常采用谈话、灌输、批评教育、树立榜样等形式来对学生进
行理想信念、道德品质、行为习惯的教育。在实践中，德育工作者常常发现教育
的效果不明显，说服力度比较小。比如，德育工作者在给一个自私自利的学生进
行道德品行教育时，如果还是一味地采用“孔融让梨”这样老套的事例或其他大

道理来说服教育，就会发现学生根本就不会有任何触动。究其原因就是我们的德
育工作者在对学生进行教育时没有抓住学生的心理特点，没有了解学生当时的心
理状态情况。现在的中学生大多数是独生子女，在家里都是爷爷奶奶、爸爸妈妈
的“心头宝”，这就养成了他们强烈的独占意识。不愿与他人分享，与同学之间

也不能很好地相处，人际关系较差。针对这样学生，我们的德育教师可以从心理
健康教育的角度出发，通过开展以“分享”为主题的团辅活动，让他们在活动中
自己感悟自私自利给他们带来的烦恼，体会通过改变自私自利的行为可以给他们
带来哪些快乐和幸福。让学生从内心深处认同老师的教育，进而改变自己的行为。

倾听、聊天、心理测量、团体辅导等是心理健康教育常常采用的工作方式。在心
理健康教育过程中，老师把学生当作平等的沟通对象，强调尊重、共情、信任，
充分考虑学生的内在需要。学生愿意打开“心房”，通过心理咨询了解学生当前
的心理特点和思想状况，了解当前行为背后的深层次原因，可以做到“对症下药”，

及时准确的调整教育的形式。德育老师可以在学生心理悦纳的情况下，加强对他
们进行理想信念、核心价值观、中华优秀传统文化等方面的教育，使德育的整体

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