Page 91 - 中学心理健康教育课程理论研究与实践探索

第三章 中学心理健康教育课程开发的理论探究

八年级学生正确认识自我与悦纳自我，获得积极的情绪与体验，提高学生的心理
健康水平非常重要。
【活动目标】

1. 知识目标：①认识自己的外貌与内在的特征。②发现每个人都是独一
无二的。
2. 情感目标：充分挖掘自己的优势，悦纳自己，获得积极体验与情绪。

3. 技能目标：发挥自身的优势，寻找自信的支撑点，增强自信心，做个
最好最独特的自己。
【教学重难点】

1. 重点：帮助学生认识自己，悦纳自己。
2. 难点：培养学生的自信，提高自信心。
课时安排：一课时

【教学方法】
1. 讲授法
2. 讨论分析法

3. 游戏活动法
【活动准备】
多媒体课件、彩笔、白纸、印泥、纸巾、卡片等
【活动过程】

活动一：热身游戏：我的手印 10’
同学好，我是你们的心理老师 XXX 老师。很高兴认识大家。首先我们一起

来玩一个游戏。
老师介绍游戏规则：请同学们伸出你的左手，五指张开压在白色的 A4 纸上，
然后用 0.5 毫米的黑色签字笔沿着你的手掌和手指描绘出你的手印，只能描一次。
在有手印的纸那面不能做任何记号。描绘好之后，在纸的背面用铅笔写好名字。

最后小组成员的手印全部打乱，看谁能又快又准的找出自己的手印。
老师提问：1. 刚才的游戏中你能找出自己的手印吗？

2. 同样的都是五个手指头，为什么大部分同学都能快速的找到自己的手
印呢？

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