Page 126 - 高校公共体育教学发展研究

高校公共体育教学发展研究
esearch on the Development of Public Physical Education Teaching in Colleges and Universities

如此。瑜伽运动深受高校女学生的喜爱，瑜伽教学中，需要专门的场馆和器材，
然而瑜伽运动在我国高校发展尚短，与高校传统运动相比得不到足够的重视，没
有完善的教学场地和教学器材，导致学生的瑜伽学习大打折扣，同时还会影响教
学效果。

4. 师资力量不足
瑜伽运动在我国高校中发展时间较短，高校缺乏专业的瑜伽教师，教师队伍
普遍由健美操教师或舞蹈教师组成。这些教师虽然对瑜伽有所了解，或者自行学
习过瑜伽，但是在教学中，有关动作、理论、文化等方面仍缺乏专业性，难以满

足学生学习瑜伽运动的需求。
（三）“微课”在高校瑜伽教学中的应用途径
1. 加强素材的收集与整理，为微视频的制作提供保障
“微课”教学以制作与上传微视频为主要形式，因此收集与整理微视频的制

作素材就成为必要条件。这就要求瑜伽教师在日常工作或闲暇时间内，要注重对
瑜伽视频素材的收集与整理。伴随着网络技术的飞速发展，瑜伽视频的传播呈现
出火热的态势，在海量的视频中，教师应根据教学大纲的要求，选取与教学内容
相关的视频资料。通过不断地收集与整理，使之形成体系，以便于在开展“微课”

时，能够制作出具有专指性的教学微视频，这是开展高校瑜伽“微课”教学的首
要环节。
2. 组建师生微信群，为“微课”教学的开展提供支撑平台
微信是微时代的重要标志，不仅是人们日常交流的重要媒介，同时也是信息

交流的重要载体。微视频的上传是开展“微课”教学的主要手段。因此，为确保
高校瑜伽“微课”教学的常态化开展，组建师生微信群是不可或缺的必要条件。
在一般情况下，微信群的组建应以教学班级为单位，同时也可以拓展至高校瑜伽
社团或校园瑜伽俱乐部，使“微课”教学的适用范围得以充分延展。由于瑜伽运

动讲求身心合一，天人合一，注重人与自然的有机融合，因此对于学生的自主练
习与自我体验具有较高的要求。而微信群的组建，为学生的自主练习提供了的信
息收集、问题研讨及辅导求助的平台，学生可以根据教师所上传的微视频开展有
针对性的技能提升与内涵感悟，进而达成对瑜伽技术动作与深邃内涵的理解与认

知。另外，通过微信群还可以开展群体研讨活动，这对于提高学生的瑜伽技能与
内心感悟，会产生极其重要的影响。

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