Page 129 - 高校公共体育教学发展研究

第三章 高校瑜伽教学发展

故而，在新时期高校瑜伽教学中，教师应在此教学方法论指导下，以教师为主导，
激发学生的主体性作用，改进教学方法、丰富教学形式，引导学生积极参与、主
动思考，增强教学的针对性和时效性，提高学生的主动性与能动性，提升学生的
幸福感与获得感。

4. 考试评价方式缺乏全面性和客观性
课程的考核与评价方式，直接决定教学内容与教学效果。从思政教育改革的
要求出发，现高校体育教学中单一性的考评方式往往仅重视技能与身体素质的考
核，缺乏全面性和客观性，故不再适应新时期教学考核的需要。新的考评体系不

仅应将学生的课堂表现、学习态度等综合因素纳入评价体系。与此同时，学生的
思想道德、意识认知都应得到体现，应构建“以人为本”的教学评价体系，这样
能全面客观地反映学生的综合素养，实现高校瑜伽教学“以评促学、以评促教”
的可持续发展。

（二）“课程思政”融入瑜伽课程改革实施路径
1. 完善教学理念
坚持“健康第一”理念，围绕“立德树人”根本任务，把思想政治作为核心
因素，突出体育教学目标中的育人导向，践行体育课程与思政教育的深度融合，

建立体育与德育、美育、智育共通的桥梁。在瑜伽课程中，应结合专项特点，融
合思政元素，既注重专项知识与技能的传授，提升大学生身体素质和瑜伽素养，
又注重学生德育、美育和智育的培养，注意以德育人、以美化人，培养健康的审
美情趣、乐观的生活态度，潜移默化地帮助学生提高审美和人文素养，引导学生

养成良好的运动习惯，发展健全的人格、弘扬体育精神。
2. 充实教学内容体系
瑜伽运动刚柔相济、动静结合、修身养性，具有多元价值属性：纤体塑性的
健美价值，舒展身体、调节机能的健身价值，改善焦虑、缓解疲劳的健心价值以

及磨练意志品质、倡导健康生活方式的育人价值。其多元的价值属性，令瑜伽课
程蕴含着丰富的思政教育元素，具有独特的“思政”育人优势。结合瑜伽的教育
价值，将瑜伽课程的教学内容分为理论部分、基础部分、实践部分以及综合能力
部分 4 个模块。

（1）理论部分
瑜伽理论包括瑜伽的起源与发展、特点与功能，以及与瑜伽相关的健康保健

-121-