Page 127 - 高校公共体育教学发展研究

第三章 高校瑜伽教学发展

3. 构建“课内外一体化”教学模式，确保“微课”教学的常态化开展
瑜伽内涵深邃、效能突出，对于其技能的全面掌握及内涵的有效理解，需要
不断练习、体验、感悟与积累。由于授课时数的限制，高校学生的瑜伽学习具有

明显的间断性，这对于高校学生瑜伽综合素养的全面发展会产生严重的阻碍作用。
因此，拓展课堂教学，形成与课外活动的有机衔接，构建起瑜伽“课内外一体化”
的教学模式，就成为改善高校瑜伽教学现状的重要手段，同时也是开展“微课”
教学的重要途径。这就要求教师要注重对高校学生瑜伽学习兴趣的激发与调动，

确保学生常态化练习习惯的养成。而微视频就成为用以激发学生学习兴趣，督促
与引导学生开展课内外瑜伽学习活动的重要媒介。由于瑜伽运动既可以个体练习，
也可以群体练习。因此，将“微课”教学贯穿于学生课内外的瑜伽活动当中，实

现其瑜伽运动技能发展的持续性，不仅有助于学生瑜伽综合素养的有效培养，同
时还能够确保高校瑜伽“微课”教学活动的常态化开展。
微时代的来临，为高校瑜伽教学的创新提供了技术支持与资源保障。因此，
在高校瑜伽教学中开展“微课”教学，无论是对于新形势下高校瑜伽教学手段的

创新及实用效果的提高，还是对于高校学生瑜伽学习行为的常态化开展及瑜伽综
合素养的不断提升，均彰显出极其重要的现实意义。因此，要求高校瑜伽教师要
不断提高自身微视频制作能力，同时还要注重对微视频的收集与整理，用以构建

高校瑜伽“微课”教学的资源库，进而为高校瑜伽“微课”教学的全面普及与推
广提供必要的保障。

第三节 高校瑜伽教学可持续发展

一、“课程思政”视域下高校瑜伽课程教学改革

2016 年，习近平总书记在全国高校思想政治工作会议上，强调要坚持把立

德树人作为中心环节，把思想政治工作贯穿教育教学全过程。2020 年，教育部
强调“把思想政治教育贯穿人才培养体系，全面推进高校课程思政建设，发挥好
每门课程的育人作用，提高高校人才培养质量”。由此，课程思政逐步进入建设

的高峰，围绕新形势、新变化，课程的思政建设成为每一位高校教师必须认真思
考且身体力行的重要任务。相关文件指出“打造一批有特色的体育、美育类课程，

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