Page 178 - 高校公共体育教学发展研究

高校公共体育教学发展研究
esearch on the Development of Public Physical Education Teaching in Colleges and Universities

（三）运动人体科学在高校体育实践中的应用对策
在高校体育实践过程中，运动人体科学可以转变传统的教学理念和模式，使
得高校体育实践更加符合人体运动标准及要求，可以有效提升运动的效果。目前，
运动人体科学的应用还处于探索阶段，因此必须采取有效措施，全面推进高校体

育实践中运动人体科学的应用，为高校体育教学改革提供必要的支持。
1. 提升对运动人体科学的重视度
体育教学在高校中占据的地位不断提升，但大部分体育教师对运动人体科学
缺乏清晰的认识，没有充分认识到运动人体科学在体育教学中的重要性，限制了

体育教学的效果。因此，在高校体育教学实践中，必须提升对运动人体科学的重
视度，将其视为指导体育教学实践的重要理念。高校要对运动人体科学及其重要
性进行宣传，并要求体育教师在开展体育教学过程中，不能仅将体育技能的传授
视为重点，而是要充分按照运动人体科学的相关要求和理念，调整体育教学目标

及要求，提升学生对体育活动的兴趣度和参与度，进而更有效地提升体育运动的
效果。另外，高校要将运动人体科学视为教育教学改革的重要契机。在此基础上，
对体育教学体系进行改革，以确保体育教学能够充分提升学生体质，加快德智体
美劳全面发展型人才的培养能力。

2. 改进体育教学内容及方法
高校在进行体育教学过程中，要将运动人体科学视为体育教学的基础，以此
对体育教学内容和方法进行改进和完善。在体育教学内容上，要由原来的简单化
的体育技能转变为运动生理学、运动心理学、各类体育活动相结合的综合体育教

学，不仅要开展体育实践教学，还要加强运动人体科学理论知识的传授，如在进
行体育实践活动前 10min，体育教师要对学生讲解运动人体科学相关知识，使得
学生可以充分地掌握运动人体科学的要义，以更好地指导学生进行体育实践活动，
避免在体育活动中受伤。在体育教学方法上，体育教师应该采取差异化教学方式，

根据不同学生的体质和兴趣爱好安排相应的体育活动，并借助互联网平台实现线
上指导教学，为学生体育活动提供科学引导，使得每名学生都能够接受科学、正
确的体育运动指导，确保运动人体科学在体育实践中得以正确应用。
3. 优化体育教学环境及保障

运动人体科学在高校体育实践中的应用必须要有相应的教学环境和保障机制
作为基础。首先，高校要全面优化体育教学环境，将体育教学视为落实立德树人

-170-