Page 19 - 高校公共体育教学发展研究

第一章 高校体育教学发展

科学地设置课程内容和课时，多管齐下，将体育活动与心理健康领域知识融合在
一起，在发挥二者优势的同时，还能进一步弥补二者各自的不足。另外，为促进
高校体育教学融入心理健康教育，要发挥学生的主观能动性，提倡和鼓励学生多
参与举行的各种团体活动，让学生在丰富有趣的活动中保持积极向上的心情，提

升自信心，夯实全面健康发展的基础。
2. 科学设定教学目标，注重锻炼学生的心理素质
相比于初中和高中，高校大学生来自全国各地，在生活习惯、思想文化和心
理情绪等方面都展现出较大的差异性，在心理健康教育与高校体育教学融合过程

中，高校体育教师要综合考虑每位同学的个体差异，尽可能照顾到每位同学心理
状况和思想情绪，对教学目标进行科学设定，以针对性教学方法锻炼学生的心理
素质。例如，对于身体条件好、心理素质强的学生，高校体育教师要组织其参与
强度更大、难度更高的体育活动，让学生从中感受到一定挑战性，使其意识到自

身存在的不足，不安于现状，持续提升自身的身体素质，培养奋勇拼搏、勇于挑
战的意志品质；对于身体条件较差、心理素质较弱的学生，高校体育教师要适当
降低体育活动的难度，控制整个活动的过程，避免出现学生受伤或体育活动难度
大打击学生自信心等问题，或者在出现失败和挫折时，高校体育教师要向学生提

供鼓励和指导，激励学生直面自身的不足，并向学生提出改进建议，锻炼学生的
心理素质和意志品质，为学生更好地应对学习和生活创造条件。
除此之外，要想推动高校体育教学向心理健康教育的深度融合，高校体育教
师不能局限于体育教学内容的改变，还要重视思想层面和心理层面的渗透，让学

生更好地利用体育活动调节自身负面情绪，提高学生的自我控制和自我管理能力，
避免遇到挫折或打击心理失衡或一蹶不振，确保学生在校园学习和生活中始终保
持积极的心理状态。
3. 准确把握学生心理状态，制定科学的教学评价体系

高校体育教学的最主要特征就在于其自由性和活跃性，学生能够根据个人身
体素质条件和兴趣爱好选择适宜的体育项目，且在参与体育活动过程中，师生之
间、生生之间可以进行更为密切的交流互动，高校体育教师应把握这一机会深入
了解学生的各方面特点，发现现有教学模式的不足；学生则要在这一过程中充分

参与到体育活动中，释放内心的压力和情绪，使学生意识到体育运动在缓解压力
和释放情绪方面的实际作用。为实现这一目标，高校体育教师可以采用小组合作

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