Page 233 - 妇科疾病康复护理及瑜伽干预研究

第六章 妇科疾病的瑜伽干预

表 6-10 心理指标测试结果分析一览表（单位：分）

注：组内比较，* 表示有显著差异，P ＜ 0.05，** 表示有非常显著差异，P ＜ 0.01；组间比较，△
表示有显著差异，P ＜ 0.05，△△表示有非常显著差异 P ＜ 0.01。
躯体化主要反映一个人主观上的身体感受，常表现为头晕、恶心、胸闷、呼吸困难、

注意力不集中等。分值越大，身体的不适感越强。实验后实验组和对照组的躯体化均
有所下降，其中对照组在实验后躯体化由（1.39±0.37）变为（1.32±0.35），数值虽
有所变化，但不具有统计学意义（P ＞ 0.05）；而实验组在实验后躯体化由（1.34±0.48）
变为（1.17±0.19），数值大幅度下降，并与实验前相比具有显著差异（P ＜ 0.05）。
这是因为产后女性逐渐适应了新的角色，身体不适感会随时间的推移而有所减轻。产

后妇女本身身体比较虚弱，需要静养，但很多妇女常因为喂奶照顾孩子而休息不好导
致头晕、胸闷、注意力不集中等。实验组在瑜伽干预中，通过每次十分钟的瑜伽休息术，
让受试者的身体得到更好的放松和休息，大大减轻了产后女性的身体不适感。由此说

明瑜伽练习能够有效避免躯体化症的发生。
强迫症状主要指个体因神经过度紧张，去想或做那些明知没有必要的事情以及重
复地思考或者重复去做某件事。积极的心理暗示有利于防止强迫症的发生。实验后实
验组和对照组的强迫症均值均有所下降，其中对照组在实验后强迫症状由（1.64±0.52）
变为（1.58±0.56），数值虽有所下降，但不具有显著差异（P ＞ 0.05），这是因为

女性在产后心理进行自然恢复需要一个很长的过程，短期内效果不是很明显；而实验
组在实验后强迫症状由（1.66±0.57）降为（1.38±0.19），发生了非常显著的变化

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