Page 210 - 心理健康及心理危机

Mental Health and Psychological Crisis
心理健康及心理危机

积极性，提升意志品质，塑造坚强的人格特质，从而在国家建设、发展中发挥更
大的作用，这与整个国家的富强和中华民族的伟大复兴息息相关。
第三，积极心理学的三大发展支柱蕴涵着思政元素。积极心理学的研究内容
以个体快乐生活、投入生活及有意义生活作为学科的三大发展支柱。中华民族的

伟大复兴说到底就是让每个公民都能够快乐地生活、投入的生活、有意义的生活，
这也是中国梦、幸福梦的一个重要内涵。从另一方面来说，个体能够快乐生活、
投入生活、有意义的生活，又能够增强国家认同感、民族自信心，提高家国情怀，
更好地为国家和民族的发展贡献自己的力量。

第四，积极心理学强调构建积极社会组织系统蕴涵着思政元素。国家、单位、
家庭包括个人都是积极社会组织系统的一部分，也都发挥着各自的作用和价值。
积极心理学重视家庭、学校、社会等组织系统的构建，强调家国情怀，提倡将个
人的梦想、发展等融入国家、社会、民族的发展。当整个国家和社会环境融洽、

和谐、向上，整体氛围充满积极效应时，个体和国家能够相互促进、相互支持，
共同发展。
（三）辅导员思政教育工作中积极心理学的应用
1. 培养学生积极心态

传统的师生交流一般以说教为主，内容形式较为枯燥乏味，并没有真正走到
学生的心里，特别是对于一些较为敏感脆弱的学生，本身就比较内向，不善言辞，
如果缺少适合的谈话技巧，很容易让学生工作流于表面。所以，辅导员在开展思
政教育工作时可以科学合理地应用积极心理学相关知识，比如找到学生的优势和

自身的特色加以鼓励，激发学生的潜能，培养学生的信心，把乏味的说教变成轻
松愉快的谈心谈话，让学生感觉在平等信任的关系中得到安慰，获取帮助。同时
积极心理学强调个体的积极体验，辅导员可以组织开展相关的团辅抗压游戏、情
绪管理大讲堂，提升学生的抗压能力，强化学生的心理素质，培养学生解决问题

的能力，使他们学会管理自己的情绪，久而久之，形成自己的情绪处理方式，形
成乐观积极的心态，更好地面对未来的工作和生活。
2. 注重运用激励教育
积极心理学认为每个个体都是有潜能的，只是需要不同的方法去激发这种潜

能。所以辅导员在开展学生思想政治教育时，可以以激励为主，找到每个学生的
优势，明确学生的实际学习需求，制订有针对性的教学方案。比如，大一新生面

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