Page 63 - 现代教育模式探索与实践

• 第二章 高校健美操教学中的教学模式应用研究

体内多余脂肪含量，从而达到塑造形体的目的，让学生表现出更佳的形体，学生
气质也得到较好的提升。
3. 帮助学生缓解压力

高校课程难度不断提升，学生学习压力较大。高校健美操教学注重创设宽松
的教学氛围，让学生在健美操训练过程中身心得到较好的释放，对于缓解学生课
程学习造成的压力以及生活中的压力具有重要价值，让学生获得自我放松的机会，
使学生在劳逸结合中获得更好的发展，达到健体、健心和塑性等多种功效。

（二）高校健美操教学与训练方法
1. 示范讲解法
在健美操教学的实践中，为增强教学效果，往往采用基本的教学法就是示范
讲解法。示范法是教师的肢体语言，学生借助视觉感知，因此教师示范时的位置

很重要，应随着学生的数量和队形调整。一般应站在与第一排学生成等边三角形
的顶点处，或相对高一点的位置效果会更好。当示范比较简单的动作时，面对学
生做镜面示范；当示范一些有关线路和方向的复杂动作时，多用背面示范。这两
种示范方法都与讲解结合进行。示范动作过程中，教师都会对动作名称，动作要

领，动作难点，动作的易犯错误以及怎样克服这些错误等进行讲解；二是可以传
递知识，如臂伸直、转向、重复做动作、向前后走等都可以用语言给以提示。
2. 合作教学法
在综合分析文献的基础上，认为合作教学法指在教学中为了达到预期的学习

目的，以小组合作的形式，以此来提高学习成绩的方法。对合作教学的提法有多
种。郑柏香等提出的“互助分组教学法”。这是合作学习的基本模式。在健美操
技术动作学习和练习过程中，把学生分组（每组两人或多人），同组同学在练习
过程中能互相帮助，从而共同提高。徐振兵等提出的“互交式教学法”。课堂是，

教师除了讲解示范，还需针对学生不同情况对其进行配对练习。并引入不同范围
组别同学的观摩、评说，直至纠错。打通学生、教师、小组之间的信息沟通网络。
与“互助分组教学法”相比，学生上台进行表演，其余学生进行观摩，更能增强
学生的自信心，以及学生学习和练习的主动性和积极性。“合作学习”是王淑英

等年提出的，这种方法是以群体动力理论为指导，尽力调动学生的学习积极性以
达到教学的预期目的。具体做法是，以相对稳定的小组组织形式，设定适当的情
景模式，使学生之间在互动中提高。这种方法最大的优点就是，能使学生在练习

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