Page 192 - 高职院校舞蹈教学中的分析与研究

第一章 舞蹈艺术基础 高职院校舞蹈教学中的分析与研究
Analysis and Research on Dance Teaching in Higher Vocational Colleges

程相结合，并通过不同的舞蹈艺术表现手段，将审美意境与追求形式表现出来。
于赞同心理神经肌肉理论对表象训练的理论支撑。心理神经肌肉理论认为，由于
虽然意境是不同主体在主观意识层面上的产物，但是能够对不同类型的审美感知
大脑运动中枢和骨骼肌之间存在着双向神经联系，人们可以主动地想象做某一运
层次实现更加精准的把控，并通过舞蹈动作展现出内心的变化过程。在追求意境
动动作，在这个过程中，与此有关的运动中枢神经会产生兴奋，并经传出神经
形态的过程中，古典舞和现代舞都具有共通之处，还能够将具象化的舞蹈动作展
至有关肌肉，进而引起难以察觉的运动动作。而这个想象动作的过程，就是在对
现形式进行集中处理，并将内在和外在的变化规律与思想意识形态相互融合。意
这个动作进行表象训练的过程。根据这个理论，在进行表象训练时，与此动作有
境的追求，能够充分体现出中国舞蹈艺术的文化精髓和内涵，还能够将节奏与韵
关的肌肉会产生细微的神经支配活动，其活动模式与实际完成活动时完全一致，
律等艺术元素与思想境界实现高层次的适配。意境的追求，也是充分体现国人艺
只是强度较弱。这种神经活动模式会存储在记忆中，并作为反馈调整以后的动作
术审美情操的主要维度。 执行。
（三）气韵的彰显 因此根据这一原理，表象训练有助于动作技能的学习是因为这一过程所激发

不论是古典舞还是民间舞，都能够充分彰显独特的气韵，还能够将肢体语言
的肌肉活动与实际的身体运动在某种程度上是相同的，因此，学生对某个动作进
的韵律节奏与表达方式相互融合。在中国古典文化中，阴阳二气的互相交融与对
行表象时与真正运用身体去练习时的肌肉参与感是一致的，只是程度较弱。虽然
立，能够将人类的身体和思想意识形态进行深层次表达，还能够将动静相宜的艺
直至目前，仍没有一个统一的理论对表象训练的作用机制进行解释，但是有一点
术表现形式与肢体动作姿态保持高度的一致性。中国古典舞和民族民间舞蹈都能
是大家早已达成共识的，那就是表象训练可以有效地提高学生的动作技能以及心
够充分彰显人类本身的气韵所在，以花鼓灯的动态特征为例，能够将肢体动作姿
理情绪。
态之间的矛盾和交互过程进行有序处理，为舞蹈精神的内在彰显过程奠定基础。（三）表象训练的重要性与特殊性

中国舞蹈艺术的表演过程不仅需要强调视觉效果，还需要从人类的思想意识层面1. 表象训练的重要性
上渗透更多文化内涵与符号元素。气韵的彰显过程与中国历史文化中非常经典的有助于提高学生对身体的认知及掌控。表象训练的过程，也是一种重构感官
虚实写意手法有非常密切的联系，还能够将不同层次的肢体动作实现有效组合，
世界的能力的过程，这个过程中，学生不仅能真的“看见”某个动作画面，也可
为后续舞蹈动作进行有效的铺垫。 以真的“感受”某个动作的用力方式，是一种模拟真实或理想化的体验。在表象

（四）立足于人类命运共同体 训练时，学生一遍遍的“练习”，实际上就是一个信息加工的过程。在学生已有
中国舞蹈艺术的发展还立足于人类命运共同体的精神内涵，并逐步渗透和谐
的对动作的认识与肌肉感知的基础上，通过表象练习，强化大脑与肌肉对这个动
统一的文化符号，将各类舞蹈的美学特征进行有效整合，才能够丰富艺术表现形
作的认识和感知，有助于尽快形成清晰完整的肌肉记忆，提高、巩固整个肢体对
式。很多古代舞蹈艺术形式也充分彰显了人类群体力量的强大特征，并对人类力
这个动作的把控。此外，在学生进行表象的过程中，还可以通过“看”自己，对
量的宏观与微观艺术世界建构过程进行充分表达。立足于人类命运共同体的中国
自己的动作形态进行自我纠正，调整，减少不必要的肌肉用力与紧张，注入新的
舞蹈艺术发展形势，并不排斥其他文化的交融过程，还能够充分展现多种艺术元
察觉，进而加深对自身肢体的了解与认知。
素之间的整体协作性特征。中国古典宫廷舞蹈艺术能够充分体现中正性，壮观性有助于提高学生对于自身情绪和心理状态的控制。在学习具有挑战性的新动
以及优美和谐性，因此立足于人类命运共同体的舞蹈艺术风格，需要创新设计如
作或新组合时，学生在做不好时，很容易产生不自信、厌烦或消极怠工的状态，
何体现非常壮观的人类集体力量形式。通过不同舞蹈肢体动作和姿态的集中展示，
此时，可以利用表象练习，让学生去想象自己一次次完美地完成这个动作或组合
能够将人类命运共同体思想贯穿于历史文化溯源的艺术形式之中，并能够充分展
的画面，从而在心理暗示方面增强学生的自信心与学习动机。而在学生面对任何
现其良好的场景适应能力，将舞蹈艺术的融合发展过程进行高效整合。 考试、面试或比赛等重大场合之前，我们也可以利用这种表象训练的方式，如让

180 3