Page 154 - 运动损伤及超声介入治疗

运动损伤及超声介入治疗
Sports Injury and Ultrasound Interventional Therapy

外科护理质量，并发症等），还有患者的个人特征（例如训练条件，动机和期
望），受伤程度，还在很大程度上取决于术后康复措施，功能康复的主要目标是
在症状消除前恢复正常的肩关节功能。受伤运动员的目标是在适当的时候实现完

全康复并恢复到以前的表现水平，根据功能限制和软组织刺激程度，肩关节的康
复过程可分为不同阶段。为每个阶段定义目标，并设定在进入下一阶段之前必须
满足的标准。在术后持续 1~3 周的急性期，主要目标是缓解症状，促进吸收，并
在愈合过程中取得良好进展。为了促进愈合，术后通过附着矫形器来固定手术的

肩关节。为了避免挛缩和粘连，通常动员肩胛骨和盂肱关节活动度。
（一）关节功能性康复
功能性肩关节康复始于肩胛骨的正确定位，肩胛骨肌肉稳定（静态肩胛骨位
置）和运动的肱骨头。此外，治疗动员萎缩的肌肉组织。伴随着躯干和骨盆肌以

及下肢的训练，进行一般的姿势矫正并进行心血管训练以维持有氧和无氧耐力。
接下来是恢复期的功能前阶段（第 2 阶段，第 3 周~第 6 周；第 3 阶段，第
7 周~第 12 周）。根据医疗后处理方案，小心地被动地增加运动量和负荷，早期
动员可以改善组织结构以及避免粘连。在康复的这一部分，特别注意重建和加强

躯干肌肉以及动力链内的肌肉。此外，还促进了关节稳定性和本体感觉运动能
力，并训练了神经肌肉功能。在这个阶段，进行从静态肩胛骨到动态肩胛骨动员
的过渡以及肩胛骨节律的训练和肱骨头中心的进一步锻炼。此外还包括康复中日
常活动（ADL）的实践。在恢复期后期，除了生理运动模式之外，还可以向更有

针对性地增加肌肉力量和肌肉耐力的过渡训练。
在肩部康复的功能阶段（约 3 个月后的第 4 阶段），对运动和应变的程度
没有限制，进行从被动锻炼到主动锻炼的过渡。在康复过程中计划运动特定的运
动，通过增加对较低阻力的重复来训练耐力。在功能阶段结束时，患者应该执行

正常的上肢运动，正常的运动范围以及日常和运动特定活动的所有先决条件。为
此，应完成一项没有症状的运动专项训练，并且已经恢复了大约 90%的正常力
量。在这些阶段的过程中，对患者的当前状态进行一致的医学检查对于根据相应
的愈合过程单独调整康复措施是非常重要的。要尽量使治疗无痛，这是成功康复

结果的最重要基础之一。
（二）肩关节稳定术后康复
创伤性肩关节脱位的特征是单向不稳定。前脱位通常与前关节盂缘上的病

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