Page 80 - 新高考模式下职业生涯教育研究

新高考模式下职业生涯教育研究

生获得更好发展的手段，正如一句话所说“如果把手段变成了目的，那么将永远

到不了彼岸。”
（三）在实践中发现和发展自我
生涯规划是一个连续的、发展的过程。在调查研究中，当向学生问到“你能
独立给自己制定未来发展计划”时，回答无法判断、比较不符合和完全不符合的

学生所占比例多达 73.5%，可以发现学生急需提升自身的生涯规划能力。生涯规
划能力的提升并不只是坐在教室里凭空想出来的，学生们需要在各种各样的实践
活动中发现自己的特质，并制定出适合自己发展的规划。首先，利用学校的课程
资源，学校开设的课程都配备有专业的教师或者专业的生涯规划人士，他们有丰

富的生涯规划教育经验，因此学生应积极参与此类课程，在教师和同学的帮助下
了解自己。其次，积极参与社区相关活动。随着社会的进步与发展，现在有很多
社区都建设了自己的活动中心，经常举办一些社区活动，学生们可以积极参与，
了解社会，从而找出他们想要的未来。最后，积极参与高校或相关单位举办的夏

令营等参观调研活动，了解社会上不同机构不同职业人的生活和要求，为将来的
选择做出准备。
学生不仅要在实践中做出规划，还要在实践中及时修正规划。学生在做出规
划时一定要想清楚“我要做什么”“我能做什么”“我为什么要做”，即首先要

清楚自己发展的目的，再根据自己的目的做出规划。学生应该注意根据自己的实
际进行规划只是第一步，更重要的是将自己的规划付诸实践，否则规划将毫无意
义。在具体实践的过程中，首先制定符合自己兴趣和能力的规划。规划应分为两
个部分：短期规划和长期规划，短期规划主要针对自己的当前的需求，如提高自

己的学业成绩、具体的学习目标等，而长期规划要注意思考自己未来的发展方向；
其次，根据自己三年的学习时间，详细做好时间分配。时间分配也可以分为短期
和长期，短期目标应具体一些，如“我今天要用多长时间背会一篇课文等”；再
次，在计划实施过程中，定时反思。俗话说“吾日三省吾身”，因此应该及时检

查自己计划的实施情况以及如何完成的。最后，根据自己当前的状态，适当调整
规划。规划不是静态的，可以根据实际情况进行调整，直至完成。

二、学校重构生涯规划教育体系

学校是生涯规划教育的主阵地，因此面对新高考改革，学校应主动承担责任，
加快生涯规划教育教师、课程等建设，并结合学校实际将生涯规划教育融入日常

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