Page 83 - 中小学教育实践与管理

第四章 中学班级管理

情，才能把我们变成一把细腻的钥匙，深入人心，去了解别人。

3.要建立长期而稳定的师生沟通方式
定期深入班级、寝室等学生日常学习的环境必不可少，批阅周记这一传统的
书面沟通方式有着不可忽视的作用。通过周记的批阅，可以深入了解学生的内心
世界，用委婉情深、催人奋进的话语，给学生送去心灵的温暖，也可给学生作及
时的心理辅导。随着计算机和网络技术的普及，沟通的方式和渠道有了更多的选

择，如采用建立班级论坛、创建班级QQ群、开设师生交流信箱等形式进行。在
班主任尊重、理解的过程中，学生们也逐渐学会了尊重、理解，他们会以积极的
情绪状态投入学习生活中去。

4.指导学生学会自我进行情绪调控
“有了快乐的思想和行为，你就能感到快乐。”快乐不是学校、教师、家长
或他人能给的，快乐是学生自己在学习和生活的过程寻找到的。“授人以鱼，不
如授人以渔”，通过教给学生调节情绪的方法，教会学生学习体察自己的情绪，
学会适当表达自己的情绪，用合宜的方式纾解情绪，让学生在学习和生活中多找

到快乐，远离消极、忧愁与悲伤。
（四）经常开展丰富多彩、形式多样的集体活动
班主任对学生的情绪进行调控，集体活动不失为一个经济实用、高效便捷的

途径。集体活动可以增强集体凝聚力，增进友谊，增强团结，加深默契，增强团
队协作意识和集体协作能力；在活动中还可以陶冶情操，打造班集体和谐，得到
知识与情感的共同升华，营造良好班风。集体活动还是缓解矛盾的桥梁，平时彼
此之间的小摩擦、小矛盾，会在和谐愉快的集体活动中烟消云散。所以，集体活
动要多形式、常开展，让学生在活动中受益，在活动中不断激发起学生心底的激

情和动力。

三、课堂教学的情绪调控

（一）教师情绪的自我调控
教师不但要通过自己的语言、手势及其他媒体进行教学，而且也要通过自己
的情绪来进行教学。在课堂上，教师总是自觉或不自觉地把自己的情绪潜移默化
地传递给学生，从而影响学生的情绪和认知过程。有些心理学家认为教师情绪的

作用不亚于言语，为此课堂教学的情绪调控首先是教师情绪的自我调控。具体地
可分为三个阶段。

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