Page 84 - 中小学教育实践与管理

中小学教育实践与管理
Practice and Management of Primary and Secondary Education

1.第一阶段：课前调控

它是课堂教学情绪调控的第一步。上课前教师调节好自我情绪走进课堂
后，就要以良好的情绪影响学生，而且对整堂课保持师生良好情绪都有促进作
用。为此，课前教师必须调整好自己的身体状态，消除疲劳保，持精神饱满；
还要尽量避免不和谐人际关系的影响避免接受不良的刺激。情绪理论家希尔

曼（Hillman.J）认为刺激是引起情绪的有效原因，这已为日常生活实践所证
明，如果在课前接受非良性刺激就会把消极的情绪带入课堂；除以上两点，教
师课前要把教材钻研深、透，教学手段和方法要设计周全，对课堂上可能出现

的某些干扰因素做好思想准备和应对措施，对上课充满信心轻松、自信地走进
课堂。
2.第二阶段：课上调控
要使一堂课保持愉快、活跃的状态，师生良好的心境，教与学的热情以及课

前教师的情绪调控的确很重要，然而课堂教学中的情绪调控也很关键。
首先，要缩短师生之间的心理距离，教师要以爱来培植课堂教学的良好气
氛，特别是对自己厌烦的班级和学生要多看他们的优点和长处。

其次，教师要加强个性修养，确保课中情绪调控经常处于优化状态，懒散的
教师，不修边幅的教师，油腔滑调的教师，和蔼可亲的教师，他们上课的气氛是
不一样的。亲其师才能信其道，教师若想使课堂情绪自然、活跃、关切，必须加

强个性修养，既要平时努力，也要在课堂上不断调节。
最后，一堂课不同的部分应该有不同的情绪调节。课的开始部分，教师向学
生输出的信息不应该是涣散、心神不宁等方面的情绪，而应该是信心和期望，严

肃与认真的态度，这样才能使学生一开始就进入学习的积极活动状态；在课的中
间部分难免出现一些干扰因素，如课堂纪律和学生的学习情绪不佳，教室周围环
境的不利影响，学生提出的突如其来的一时难以正确解答的问题等，都可能引起
教师情绪的波动，此时，教师要迅速摆正自己的位置，运用教学机制，尽快消除

不利因素，及时调整教学步骤，正确处理偶发事件，使课堂教学继续沿着积极的
方向开展；在课的结束部分，师生双方经过近一节课的活动可能出现疲劳现象，
或是上午的最后一节“吃饭课”和下午的“睡觉课”，或是教学任务没有完成

等，均会影响结束部分，此时教师要设法变换教学的形式和方法，使结束课进入
高潮，以一个精彩的结束部分为本节课的做结。

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